1. Dobrobiti masaže vratne i lumbalne kralježnice.
Rješavanje problema prevencije i ublažavanja vratne i lumbalne kralježnice je masaža, ublažavanje umora mišića i sprječavanje bolova u mišićima.Masaža potiče kretanje mišića, pospješuje cirkulaciju krvi i oslobađa mišićnu napetost uzrokovanu dugotrajnim samohranim položajem (dugotrajna napetost će dovesti do gubitka elastičnosti mišića).Masaža također može ublažiti bol u mišićima, poboljšati ukočenost vratne i lumbalne kralježnice i pomoći pri spavanju.Osim toga, masaža je položaj za uživanje u životu.Masaža vam pomaže da opustite mišiće i duh, oslobodite se napetog ritma života i bolje uživate u životu.
2. Je li instrument za masažu koristan?
Prije svega, trebali bismo imati pozitivan stav prema ovom proizvodu.Mali masažni jastuci i instrumenti za masažu simuliraju masažu pritiskom prstiju, koja stvarno može opustiti mišiće, ublažiti umor i poboljšati napetost mišića leđa.Međutim, nemoguće nam je nadati se da ova stvar može odmah ukloniti naš umor.Znate, razlog zašto mnogi ljudi pate od istegnuća lumbalnih mišića je taj što sjede u nepravilnom položaju više od deset sati, a tu naviku nehotice zadržavaju više od deset godina ili čak desetljeća.Mali masažni jastuk košta samo nekoliko stotina juana, pa tražimo od njega da dugotrajne probleme liječi u jednom danu, što je neznanstveno.
Ako se radi o istegnuću ramena i vrata koje treba liječiti, osim odlaska u bolnicu na liječničku pomoć, što je još važnije, treba obratiti pozornost na održavanje pravilnog sjedenja, u kombinaciji s vježbanjem, istezanjem itd.
Ipak, mnogi ljudi znaju istinu, ali često kada su zaokupljeni poslom, vježbanje im se stavi na zadnje mjesto, a onda kada dođu kući dugo će ih boljeti križa i naprezati mišići.
U ovom trenutku, masažni jastuk kod kuće može ublažiti umor.Leđa su kao da netko pomaže mijesiti i grijati.Osjećam da se "bol cijelog tijela polako širi okolo", kako je ugodno.
Naravno, liječenje treba provoditi u kombinaciji s drugim metodama i poboljšanjem uobičajenih navika ponašanja.No, ublažavanje boli također može uvelike poboljšati stanje "križobolje" tog dana.Osim toga, masažeru je potrebno samo 1-2 puta da izađe na masažu.Zar se ne isplati kupiti?
Vrijeme objave: 5. svibnja 2022